Descubra ferramentas práticas para entender o que seu corpo precisa para reduzir a inflamação, aumentar sua energia e transformar sua qualidade de vida.
Aprenda como acontece o desenvolvimento de uma doença e o que fazer para combatê-las
Entenda a importância da rotina no seu dia a dia e saiba como implementar hábitos estratégicos
Conheça os diferentes níveis de processamento dos alimentos e saiba como trazer a melhor escolha para suas refeições
Entenda a relação intestino e digestão e como equilibrá-la
Conheça a influência do intestino na sua saúde e como melhorar o seu funcionamento
Conheça as funções do fígado, os sintomas de sobrecarga hepática e os nutrientes necessários
Descubra a importância da tireoide para o bom funcionamento do corpo
Entenda os ciclos do sono e como isso impacta na sua saúde
Entenda como a inflamação interfere no comportamento, humor e autocontrole
Conheça estratégias práticas que minimizam seus sintomas e melhoram sua qualidade de vida
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Dra. Betina Teixeira
Durante anos, convivi com sintomas persistentes de inflamação corporal, e essa experiência pessoal despertou em mim o desejo de aprofundar meu conhecimento no tema e buscar uma especialização para ajudar quem passa por isso. Como biomédica formada, atuando há 5 anos, desenvolvi o ‘Guia que Vai Descomplicar a Sua Vida’ para simplificar o caminho de quem enfrenta esses sintomas diariamente. Minha missão é compartilhar conhecimento acessível e oferecer um suporte prático para que mais pessoas possam alcançar uma vida mais leve e saudável.
FAQ
Ainda em dúvidas se o ebook é para você? Veja nossas perguntas frequentes.
Não. Este ebook foi criado para ser simples e acessível, com explicações detalhadas que qualquer
pessoa pode seguir.
Depende da aplicação dos métodos, mas muitos leitores relatam melhorias na digestão e
disposição já na primeira semana.
Não. O guia oferece soluções práticas que você pode aplicar no seu dia a dia, com o que já tem em casa.
Será enviado de forma automatica diretamente no email que foi feito a compra.
Como o livro é digital você poderá ler quando quiser, no celular, tablet ou computador
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